Archive for september, 2008

Sunny smoothie

tisdag, september 16th, 2008

2 glas

2 dl apelsinjuice
2 dl mango
2 dl mjölk

Häll apelsinjuicen i en mixer. Tillsätt mangon och mjölken. Mixa i en minut. Klart!

Slushie

tisdag, september 16th, 2008

3 glas

1 dl ananasjuice
2 dl fryst honungsmelon
1 dl ananas
4 dl krossad is

Häll upp ananasjuicen i en mixer. Tillsätt den frysta honungsmelonen och ananasen. Mixa i en minut. Tillsätt krossad is och mixa ytterligare en minut. Smaklig slushie!

Jordgubbssmoothie

tisdag, september 16th, 2008

4 glas

1/4 kg frysta jordgubbar
2 bananer, frysta i bitar
5 dl yoghurt (mild) alternativt filmjölk med jordgubbssmak
1 tsk vaniljsocker

Lägg de frysta jordgubbarna och bananbitarna i en matberedare och mixa till en jämn konsistens. Tillsätt yoghurt och vaniljsocker och fortsätt till drycken är slät. Servera helst på en gång. Smaklig smoothie!