Archive for the ‘spenat’ Category

Gröna hissen, fast ändå inte alls

torsdag, september 17th, 2009

Här är en supergrön smoothie som håller immunsystemet på topp. Jag var skeptisk innan jag testade men jag måste säga att den faktiskt är supergod.

2 dl färsk spenat eller grönkål
1 skalad gurka eller zucchini (jag tycker gurka var godast)
1 eller 2 bananer, beroende på hur tjock du vill att den ska bli
1 apelsin
3 dl äppeljuice

Posted in banan, grönsaker, spenat, vegan | No Comments »