Badplatser i Oslo – en guide till stränder, pooler och spa

Oslo är kanske inte staden som förknippas med en badsemester, men det borde det vara! Oslofjorden sträcker sig hela vägen in till hjärtat av staden, vattnet är tillräckligt rent för att ta ett dopp och havsbaden i den här guiden är både enkla att nå och gratis att besöka. Från öar i fjorden till spahotell – här är några av de bästa ställena att bada och koppla av på i den norska huvudstaden.

Hotell med pool och spa i Oslo

1. Vestkantbadet


Öppet för hotellgäster och externa gäster • Förbokning av behandlingar rekommenderas


Vestkantbadet är mer än bara ett spa – det är en levande del av Oslos historia. Det art deco-inspirerade badet på Frogner öppnade 1932 och är idag en del av Sommerro. Här kombineras originalkakel och omklädningsrum med moderna wellnessfaciliteter. Simma i en atmosfärisk miljö och njut av poolen, kallbadet, den finska bastun och IR-bastun – eller boka en massage eller skönhetsbehandling för att fullända den lyxiga upplevelsen. Du kan också boka tillgång till takpoolen, som bjuder på en tillhörande bastu och fantastisk utsikt över Oslo.


📍 Sommerrogata 1


Boka din vistelse på Sommero

2. Thief Spa


Spaentré vid bokning • Behandlingar tillgängliga • Svalkande dopp i fjorden


På THE THIEF på Tjuvholmen känns spaupplevelsen både urban och tydligt förankrad i Oslo. Hotellet ligger på en liten holme i hamnen med utsikt över Oslofjorden, och här tas kombinationen av stad, hav och natur med hela vägen in i spa-upplevelsen. Här bildar en grottliknande pool, bastu, stämningsfulla duschar och behandlingar inspirerade av spatraditioner från hela världen en sofistikerad kontrast till Oslos kostnadsfria havsbad. För den ultimata kontrasten kan du kombinera värmen på insidan med ett svalkande dopp i fjorden precis utanför.


📍 Landgangen 1


Boka din vistelse på THE THIEF

3. Clarion Hotel® The Hub


Inomhuspool • Bastu • Relax-område


På Clarion Hotel® The Hub har hotellgästerna tillgång till ett relaxområde med uppvärmd inomhuspool, bastu, mentolångbad och ett stort gym – allt inkluderat i rumspriset, och utan krav på förbokning. Det är inte ett spa man reser till som en destination i sig, utan snarare en central oas mitt i Oslo: en plats för att ta några simtag före frukost, varva ner efter en dag på stan eller få upp värmen efter en vinterdag nere vid fjorden.


📍 Biskop Gunnerus gate 3


Boka din vistelse på Clarion Hotel® The Hub

Badmöjligheter mitt i stan

4. Operastranda


Gratis • Sandstrand • Oslo centrum


Operastranda är en 100 meter lång sandstrand precis vid Den Norske Opera & Ballett, som öppnade 2021 som en del av stadens stora förnyelse av hamnområdet. Med sitt långgrunda vatten och centrala läge är detta en av Oslos absolut smidigaste platser för ett sommardopp – särskilt för familjer eller för dig som föredrar en lite lugnare badupplevelse. En flytbrygga och ett hopptorn tillför samtidigt lite mer fart och fläkt. Bjørvika, Sørenga, restauranger, caféer, Munchmuseet och [många av våra hotell i hjärtat av Oslo]((https://www.strawberry.se/hotell/norge/oslo/) ligger alla inom gångavstånd.


📍 Operastranda

5. Sørenga Sjøbad


Gratis • Öppet året runt • 50-meters simbassäng


Sørenga Sjøbad är ett av Oslos absolut bästa argument för ett dopp i stan. Detta utomhusbad ligger längst ut på Sørengapiren, bara en kort promenad från Operaen, MUNCH och Clarion Hotel® Oslo, och bjuder på fjorden i en urban miljö. Här hittar du en 50-meters simbassäng med åtta banor, ett hopptorn, utomhusduschar, en barnvänlig sandstrand och stora ytor för att slå sig ner, sola och koppla av vid vattnet. På sommaren är detta en av Oslos mest levande badplatser – och på vintern håller isbadarna säsongen igång.


📍 Sørenga Sjøbad

6. Tjuvholmen


Gratis • Stenstrand • Badbrygga


I den västra änden av Aker Brygge har Tjuvholmen två olika badplatser sida vid sida. Tjuvholmen Bystrand, som ligger vid änden av skulpturparken utanför Astrup Fearnley Museet, är det lugnare alternativet: en liten stenstrand med långgrunt vatten, perfekt för barn och avslappnade sommardopp. Alldeles i närheten hittar du Tjuvholmen Badeplass, som är mer av ett urbant havsbad med en badbrygga och direkt tillgång till djupare vatten. Slå dig ner på stranden, ta ett dopp från bryggan eller rör dig mellan de två baden beroende på hur mycket av fjorden du vill uppleva. Om du bor på THE THIEF har du båda badplatserna precis i närheten – och är också enkla att kombinera med ett besök på Thief Spa.


📍 Tjuvholmen

Badutflykt till öarna

7. Hovedøya


Gratis • Cirka 6 minuter med färja • Stränder och klippbad


Hovedøya är det absolut smidigaste sättet om du vill kombinera ett sommardopp i Oslo med en liten ö-utflykt. Färjan från Aker Brygge tar dig över fjorden på bara några minuter, och bjuder på stränder, klippbad, skogsstigar och mer utrymme än du vanligtvis hittar längs hamnpromenaden i centrum. Bada från stränderna på öns västra sida, sola på klipporna och ta en skön promenad innan du tar färjan tillbaka. Klosterruinerna är väl värda ett besök, men den verkliga anledningen till att åka hit är känslan av att lämna staden utan att behöva resa långt.


📍 Hovedøya

8. Langøyene


Gratis • Cirka 25 minuter med färja • Sandstrand


Langøyene är ön i Oslofjorden som du åker till för en sommardag vid vattnet. Det som en gång var två separata öar, Nordre Langøya och Søndre Langøya, binds numera ihop av en bred sandstrand och stora, gröna gräsytor. Hit tar du dig enkelt med färjan från Aker Brygge. Här finns det gott om plats för bad, sol, picknick, lek och sköna timmar i solen, samt fina vandringsstigar när du vill utforska mer än bara stranden. Faciliteterna inkluderer toaletter, dricksvatten, kiosk, grillplatser och volleybollplaner, vilket gör Langøyene till en av Oslos absolut mest bekväma ö-stränder att tillbringa en heldag på.


📍 Langøyene

9. Huk


Gratis • Sandstrand • Badvakter på sommaren


Oslos mest populära sandstrand ligger på Bygdøys sydspets. Här bjuder sandstränder, gräsytor och badbryggor på flera olika sätt att tillbringa en varm dag vid fjorden – oavsett om du vill bada, sola, spela beachvolleyboll eller leta upp en lugnare gräsplätt. Buss 30 tar dig direkt från centrum till Huk, vilket gör detta till en av de största och mest lättillgängliga stränderna om du reser utan bil. Faciliteterna inkluderar toaletter, café/kiosk, grillplatser samt banor för beachvolleyboll och basket, och under skollovets sommarveckor finns det vanligtvis badvakter på plats.


📍 Huk

10. Paradisbukta


Gratis • Skyddad vik • Skogspromenad


Paradisbukta är den lugnare Bygdøy-stranden du bör välja när det känns lite väl livligt på Huk. Viken ligger lite längre bort från halvöns mest välbesökta badområden, vilket ger den en mer tillbakadragen atmosfär med sand, klippor och fridfulla platser att slå sig ner på. Stranden är mindre och enklare än Huk, men det är också en del av charmen: kom hit för ett dopp, stanna kvar för det lugna tempots skull och ta med det du behöver om du planerar att tillbringa några timmar här. Från Huk är det en smidig promenad till viken – en av Bygdøys mest avkopplande badplatser.


📍 Paradisbukta

Var ska du bo i Oslo?

Från fjordbad och stränder på öar till hotellpooler och spabehandlingar – Oslo gör det enkelt att sätta både guldkant och avkoppling på din vistelse.

En jacka med hjärtdesign hänger på ett rosa ställ med hjul.

Medlemmar upplever mer

Bli medlem och upplev dina förmåner

Rabatt på hotellrum. Bli först med att få erbjudanden och nyheter. Spenn som du kan betala och delbetala hotellrum med eller använda hos våra många partners. Gratis kaffe – när du än vill. Ja, det är bara några av förmånerna du får som medlem hos oss – vad väntar du på?

Du kanske också gillar